Виктория – психлог,консультант,уже более 7 лет занимается психолого-пегагогической работой,является квалифицированым специалистом,даст Вам несколько советов ,как мыслить позитивно.
Те, кто хочет добиться успеха и счастья в жизни, должны осознать и понять ,что позитивное мышление создает все условия для достижения желаемого.Сегодня часто видим злых и разочарованых в жизни людей,хоторые живут недовольным,делают то,что им не нравится.
Поээтому нужно мыслить и думать позитивно.Позитивные мысли создают позитивное настроение на целый день,создавая позитивную жизнь и обстоятельства.
Например недавно наступила весна,деревья рассцветают,птички с утра поют,нужно стараться много находиться на свежем воздухе,гулять, наслаждаться весной.
Для того,чтобы думать позитивно,в первую очередь, нужно вспомнить, то, что с вами происходило хорошего и веселого в прошлом. Но главное не вспоминать о нехорошем прошлом, это вам не нужно, для позитивного мышления.
Во вторых окружайте себя позитивной информацией.Негативные информации,новости утомляют и удудшают настроение и здоровье.
Во третих окружайте себя позитивными людьми,с жизнерадостными.Те которые постоянно жалуются,негативно мыслят,и передадут и Вам негативную энергию.
Читайте интересные книги,смотрите кинокомедии.
Занимайтесь любимым делом.Конечно нелегко найти такую работу,которая нам нравится, и приносит хорошие деньги,но нужно стараться найти такую работу,ведь главное богатство-это наши знания.
Психологами доказано,что человеческое
настроение зависит от музыки, которую они слушают ежедневно. Поэтому, чтобы начать думать позитивно, найдите свои любимые песни, особенно те, которые повышают ваше настроение. Не слушайте то, что наводит на печаль и разочарование в жизни, так как такая музыка, в любом случае не даст Вам думать правильно и позитивно.
Когда проснётесь,тогда улыбнитесь новому дню,и если утро начнётся с хорошим настроением,так и проведёте.
Естественно и полезное питание тоже помогает мыслит