Людей с адекватной самооценкой, к сожалению, очень мало. Такие люди и на жизнь не жалуются, и она их «любит». Полюбите себя, тогда удача в жизни станет вашим верным спутником.
Человек в поисках своего счастья приходит к оценке своих возможностей и способностей. На сегодняшний день предлагается большой ассортимент различных позитивных способов поддержания себя и формирования адекватной самооценки. Но, сколько бы вы не старались использовать эти методы, наша жизнь полна неожиданностей.
Согласитесь, что не всегда человек с самого начала способен адекватно оценивать сложившуюся ситуацию. Зачастую мы действуем сиюминутно на подсознательном уровне принимая решения. Поэтому, прежде чем использовать какие то методики, необходимо определиться с пониманием этого термина.
Самооценка включает в себя представление человека о самом себе в повседневной жизни, в обществе, собственное представление о своих качествах и чувствах.
Психологами выделяется 3 вида самооценки — заниженная, завышенная и адекватная.
Заниженная самооценка проявляется в трудности определения своих собственных желаний. Человек не способен самостоятельно выбирать желания. Он опирается на желания других. Человек с заниженной самооценкой не умеет принимать комплименты и похвалы. Они вызывают в нем смущение и неудобство. Он не умеет отказывать другим людям, так как боится, что о нем подумают плохо. Такой человек постоянно считает себя жертвой обстоятельств, вечно недоволен своей жизнью.
При проявлении завышенной самооценки человек ставит себя выше всех других. Главная его характеристика — гордыня. Известно, что религия называет гордыню грехом. Такая самооценка, как и заниженная, доставляет массу неприятностей окружающим.
Основное количество людей имеют либо заниженную, либо завышенную самооценку, но в некоторых случаях может проявляться попеременно и та, и другая. Пример прост, в рабочей обстановке человек находиться под давлением руководства и не может проявиться творчески со своими потенциями в коллективе, а в домашних условиях он перевоплощаясь в образ домашнего тирана. Или наоборот. Этим обеспечивается баланс проявления личности и