медитация в йоге – это осознание своей изначальной метафизической природы и погружение ума в полное любви осознание Бога, концентрация на Нём и Его качествах.

Сегодня мы поговорим о том, что необходимо для занятий йогой дома одному или с тренером. Прежде всего, нужно желание и уверенность в том, что Вы сможете себя заставлять включать диск, садиться на коврик и начинать 60-90 минутные занятия. Для тех, кто сразу решил, что так он сам не сможет делать, я советую найти себе индивидуального тренера по йоге, который бы приезжал к Вам домой и проводил занятие.  

Интересный материал киз книги А. В. Алексеева о том, как защитить себя от стресса. Материал подготовила наш эксперт Тали.

Одна и та же техника или пуджа на разных ступенях тантры выполняется по разному. То, что на первых ступенях тантры может выглядеть как внешний ритуал поклонения, на более продвинутом этапе практики становится работой с внутренней энергией...  

Владимир Трефилов - Специалист по религиозной философии, зав. каф. философии и гуманитарных наук ИГМА, кандидат философских наук, доцент, автор более 50 научных работ.

Материал подготовила Тали, астролог, таролог, Код: 727

"Депрессия – это внутренняя пустота и отсутствие смысла в собственной жизни, это груз не найденных ответов на вечные вопросы: Кто я? Зачем я живу? В чем смысл жизни?"   Нина Тихомирова

Еленa Сокольскaя, Астролог, ID:810

Екатерина Васина, Астролог, таролог, врач-нарколог, психиатр. Код:831